對(duì)心理咨詢的認(rèn)識(shí)
需要咨詢的請(qǐng)加專(zhuān)業(yè)心理咨詢師、催眠治療師、深層溝通師QQ:744858117
地點(diǎn):河南義馬千禧百貨四樓402室
實(shí)例一
實(shí)例二
實(shí)例三
實(shí)例四
實(shí)例五
實(shí)例六 女,36歲,經(jīng)常被不好的負(fù)面情緒所控制,總感到自己沒(méi)有能力、無(wú)用,對(duì)過(guò)去的事情很自責(zé),無(wú)法從這種消極的情緒中走出來(lái)。通過(guò)多次的心理治療、深層溝通、催眠治療等,從自卑走向了陽(yáng)光,開(kāi)始著規(guī)劃自己的家庭和事業(yè)。
實(shí)例七 男,37歲,對(duì)工作的變動(dòng)無(wú)法做出決定,很迷茫。通過(guò)催眠回溯年令技能,充分的渲泄了情緒、使內(nèi)心的憤悶釋放,確定自己目標(biāo)方向。從此人際關(guān)系,工作態(tài)度了有質(zhì)的轉(zhuǎn)變,半年后,被領(lǐng)導(dǎo)重用。
一般人有一個(gè)誤解,認(rèn)為找心理醫(yī)生的人都是“瘋子”“精神有毛病”。由于這種偏見(jiàn),許多人不敢輕易去看心理醫(yī)生,害怕別人說(shuō)自己精神不正常,其實(shí)精神不正常要去的是精神病院,心理疾病要找的是心理咨詢師。
實(shí)際上,心理活動(dòng)是人類(lèi)區(qū)別與其它動(dòng)物最根本的標(biāo)志,人人都有思想,都有心理活動(dòng),生活在現(xiàn)代生活中人95%有心理問(wèn)題,但多數(shù)可以通過(guò)自我調(diào)節(jié),沒(méi)有形成心理疾??;有的因環(huán)境條件差和不能自我調(diào)節(jié),才形成心理疾病。心理疾病做為病一般是可以通過(guò)咨詢師的咨詢、調(diào)節(jié)治愈的。
看心理醫(yī)生的人之中,有一部分有較嚴(yán)重的心理疾病,但是也有一大部分是正常人。不論是誰(shuí),只要你心理上、情緒上有痛苦煩惱,都可以去看心理醫(yī)生。
并且不僅僅是你的心理和生活出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)需要心理醫(yī)生,當(dāng)你在發(fā)展自己、在事業(yè)上遇到一些影響心理的問(wèn)題時(shí),你都可以去尋找心理醫(yī)生的指導(dǎo)和幫助。
如果你希望進(jìn)一步改善自己的性格,也可以去請(qǐng)求心理醫(yī)生給予指導(dǎo)。
總之,只要遇到和心理有關(guān)的問(wèn)題,你都可以去找心理醫(yī)生?!√貏e是你的問(wèn)題很?chē)?yán)重,自己無(wú)法解決時(shí),有心理醫(yī)生的幫助,問(wèn)題解決得會(huì)更好一些。許多對(duì)你來(lái)說(shuō)極難解決的問(wèn)題、長(zhǎng)期困擾你的問(wèn)題,在專(zhuān)家指導(dǎo)下都可以找到解決的辦法。
本工作室提供包括兒童早期教育、青少年成長(zhǎng)與發(fā)展問(wèn)題指導(dǎo)、認(rèn)知和行為矯正、心理測(cè)試、音樂(lè)心理治療、開(kāi)發(fā)右腦、超級(jí)學(xué)習(xí)記憶、超級(jí)學(xué)習(xí)理解等各類(lèi)不同性質(zhì)的健康咨詢服務(wù),幫助人們?nèi)ッ鎸?duì)兒童成長(zhǎng)教育、少年兒童右腦開(kāi)發(fā)、家庭關(guān)系、情感問(wèn)題、情緒失調(diào)和壓力緩解等困擾都市人的心理和行為問(wèn)題,讓人們能夠以更加從容和積極的態(tài)度去面對(duì)來(lái)自生活和工作中的各種挑戰(zhàn),達(dá)到內(nèi)心的平靜與滿足,從而收獲一個(gè)更加成功、更加健康的自我。
心理咨詢的方法
一般性心理問(wèn)題,主要通過(guò)正面輸導(dǎo),如聊天、談話,來(lái)排泄心中的郁悶。
較嚴(yán)重心理問(wèn)題,主要通過(guò)心理干預(yù),來(lái)解決心理疾病。主通過(guò)聊天、談話、必要的催眠治療、家族排列等方法來(lái)解決。一般需要二個(gè)療程。
嚴(yán)重心理問(wèn)題,要主通過(guò)聊天、談話了解基本情況,采取必要的催眠治療、深層溝通、家族排列等方法來(lái)解決。一般需要二個(gè)療程以上,有的甚至上百次的治療。
心理咨詢收費(fèi)
心理咨詢?yōu)槭裁匆召M(fèi)這里就不多講了,目前最低收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)如下:
1、心理咨詢:300元/ 人
2、1個(gè)療程 :500-700元/人
3、心理測(cè)驗(yàn):60元/人
4、會(huì)員制心理醫(yī)生服務(wù):
5、殘疾人持本人殘疾證、下崗工人和無(wú)業(yè)貧困人員持有效證明經(jīng)核查情況屬實(shí),可享受七折優(yōu)惠甚至免費(fèi)的心理咨詢。
接受系統(tǒng)心理咨詢時(shí),需雙方達(dá)成協(xié)議一次性預(yù)付一個(gè)或數(shù)個(gè)療程的費(fèi)用。交費(fèi)之后請(qǐng)按時(shí)咨詢,如果因咨方原因不能按時(shí)赴約需提前24小時(shí)告知,經(jīng)咨詢師同意后可另排其它時(shí)間咨詢;如因咨客耽誤咨詢約定時(shí)間,一般逾期不補(bǔ),需自己承擔(dān)經(jīng)濟(jì)損失。
咨詢者的心態(tài)
心理有問(wèn)題要找心理醫(yī)生,軀體有病要到醫(yī)院找大夫。但由于人們對(duì)心理咨詢的一般知識(shí)了解不多,以至把看軀體疾病的習(xí)慣用于看心理醫(yī)生,影響了咨詢效果。所以去咨詢,略知些咨詢常識(shí)最好。
一、咨客本人要有心理咨詢的愿望。心理咨詢是以語(yǔ)言溝通為基礎(chǔ),這種溝通是建立在咨詢者對(duì)醫(yī)生的信任和自愿的基礎(chǔ)上。若來(lái)訪者沒(méi)有溝通的愿望或是被親朋好友帶領(lǐng)至此,是不會(huì)情愿地談及真實(shí)的自我,咨詢效果會(huì)受到影響。
二、咨詢者不必?fù)?dān)心談話的內(nèi)容外露。心理醫(yī)生工作的原則之一是為咨客保密,有些咨客因有這種擔(dān)心,咨詢時(shí)往往隱去某些問(wèn)題,不利于醫(yī)生做出診斷和提供幫助。
三、咨詢者要有自助意識(shí)。心理咨詢除有心理醫(yī)生的啟發(fā)引導(dǎo)幫助,還需要咨客積極主動(dòng)配合。有的咨客沒(méi)這種意識(shí),在咨詢后對(duì)醫(yī)生布置的作業(yè)不實(shí)施。如對(duì)恐怖癥患者的治療是先練習(xí)放松法,再進(jìn)行系統(tǒng)脫敏療法,這是一個(gè)連貫程序,有的咨客回家不練習(xí),總想在醫(yī)生那里討一種簡(jiǎn)單的治療方法或藥物,導(dǎo)致咨詢半途而廢。
四、咨詢者不要急于追求效果,欲速則不達(dá)。心理問(wèn)題、心理疾病不是一天兩天形成的,它可能是多種原因造成的。比如人際交往障礙,有的咨客出現(xiàn)障礙的原因是因性格偏內(nèi)向、口吃、怕別人譏笑、拒絕與人交往引起,咨詢時(shí)首先要打破這一循環(huán)鏈,使咨客改變自身對(duì)口吃的認(rèn)識(shí),消除緊張焦慮情緒,學(xué)習(xí)與人交往的方法技巧。這是一個(gè)積累的過(guò)程,并不是短期就能達(dá)到的。還有些心理問(wèn)題或疾患,需要有關(guān)人員同步參與咨詢,如孩子的問(wèn)題父母參與,婚姻問(wèn)題夫妻參與。
五、理解咨詢的時(shí)間限定。咨詢一次約50分鐘,若時(shí)間長(zhǎng)、內(nèi)容多,不便于咨詢者清晰地理解接受主要問(wèn)題的核心部分。
那些人需要心理咨詢
1、當(dāng)你有明顯不平常的感覺(jué)和行為時(shí),你應(yīng)該去看心理醫(yī)生,例如總聽(tīng)到一個(gè)聲音指揮、控制你。
2、當(dāng)你有心理不健康的表現(xiàn)時(shí),你應(yīng)該去看心理醫(yī)生。例如,害怕一些并不可怕的事物,害怕花、害怕水、害怕筆、害怕看人等等。再如,腦子里總不停地想一些無(wú)意義的小問(wèn)題,或者不停地洗手、一個(gè)動(dòng)作不自主地重復(fù)多次等等。
3、當(dāng)你有一些奇怪的疾病時(shí),你應(yīng)該去看心理醫(yī)生。例如,因?yàn)榫袷艽碳さ仍?,突然癱瘓了,失明了或聾啞了。在醫(yī)院相應(yīng)的科室雖查不出病來(lái),又確實(shí)發(fā)生過(guò)奇怪的疼痛、胃腸不適等等。
4、當(dāng)你情緒極差,難以自拔時(shí),你應(yīng)該去看心理醫(yī)生。一般這類(lèi)常見(jiàn)的情況有過(guò)度抑郁或長(zhǎng)期抑郁、神經(jīng)衰弱、對(duì)某些事過(guò)度緊張焦慮等等。如失戀、離異、長(zhǎng)期憤怒、仇恨等帶來(lái)一系列問(wèn)題。
5、當(dāng)某些事引起了你強(qiáng)烈的心理沖突,自己難以解決時(shí),如長(zhǎng)時(shí)間因一個(gè)事或一個(gè)人生氣,不能自撥,你應(yīng)該去看心理醫(yī)生。
6、當(dāng)你人際關(guān)系中出現(xiàn)了較大問(wèn)題時(shí),如大家都煩你,生活中沒(méi)有朋友,你應(yīng)該去看心理醫(yī)生。
7、當(dāng)你睡眠不好如失眠、做惡夢(mèng)或者夢(mèng)游時(shí),你應(yīng)該去看心理醫(yī)生。
8、當(dāng)你家庭和婚姻中出現(xiàn)難以解決的問(wèn)題時(shí),你應(yīng)該去看心理醫(yī)生。
9、由生理疾病引起的心理問(wèn)題,或由心理問(wèn)題造成的生理疾病。如當(dāng)你聽(tīng)說(shuō)自己有某種疾病時(shí),身體突然跨下,導(dǎo)致生理疾病加劇。
10、當(dāng)你的孩子出現(xiàn)各種心理問(wèn)題時(shí),你可以去找心理醫(yī)生。例如,孩子學(xué)習(xí)很努力,但成績(jī)總是不好,有一些壞習(xí)慣,多動(dòng)、口吃、情緒低落、膽子太小、網(wǎng)隱等等,都可以去找心理醫(yī)生幫助解決。
11、當(dāng)你的事業(yè)發(fā)展上出現(xiàn)問(wèn)題時(shí),你可以去找心理醫(yī)生。如同樣的學(xué)歷、同樣的職業(yè),別人升遷了,而你沒(méi)有升遷;別人發(fā)財(cái)了,你沒(méi)有發(fā)財(cái)?shù)鹊取?/p>
13、當(dāng)你的自信心缺乏時(shí),你可以找心理醫(yī)生。如自認(rèn)為自己不美麗、胸部不豐滿、身體曲線不美、沒(méi)有氣質(zhì)等。
心理咨詢還能解決那些問(wèn)題
1、夫妻關(guān)系的不和諧問(wèn)題
2、親子關(guān)不溝通交流問(wèn)題
3、人生沒(méi)有朋友問(wèn)題,事業(yè)不發(fā)達(dá)問(wèn)題
4、孩子厭學(xué);
5、學(xué)習(xí)很努力、成績(jī)不好
6、記憶力差、理解力差
7、右腦開(kāi)發(fā)、挖掘潛能
8、強(qiáng)迫癥、抑郁癥、焦慮癥、各種恐怖癥
9、學(xué)生失去學(xué)習(xí)興趣、,學(xué)習(xí)成績(jī)不好,玩游戲
10、失眠、肥胖害羞、自卑感、內(nèi)向等
11、戀愛(ài)、婚姻、家庭關(guān)系、子女教育
12、疾病帶來(lái)的恐懼和煩惱
13、心理疾病帶來(lái)驅(qū)體疾病
14、突發(fā)事件心理創(chuàng)傷
15、工作壓力的科學(xué)釋放。
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